سالاد کاهو و پنیر فتای گرم

فصل: 
توسط

در این سالاد گریپ فروت ترش به خوبی با پنیر فتا ترکیب می شود و سس ترش آن هم مزه ی سالاد را کامل می کند. یک نهار کامل

آسان
تقریبا ارزان

سالاد کاهو و پنیر فتای گرم
زمان تهیه کردن
زمان پخت
زمان انتظار 7دقیقه

مواد لازم

برای 2 نفر

  • 50 گرم پنیر فتا
  • 2 عدد کاهو بزرگ
  • 1 عدد گریپ فروت پوست کنده و از پوسته ی سفید در آمده
  • به مقدار لازم عصاره ی پوست لیموترش
  • به مقدار لازم آب و عصاره ی پوست لیموترش
  • 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • 1 قاشق چای خوری شربت برنج یا آگاوه
  • به مقدار لازم نمک
  • 1/4 قاشق چای خوری سرکه برنج قهوه ای

طرز تهیه

  1. کاهو ها را به چهار قسمت خرد کنید به شکلی که از مغز کاهو جدا نشوند.

  2. یک تابه را روی شعله ی متوسط داغ کنید و کاهو ها را داخل آن بریزید. 1 تا 2 دقیقه تا کاهو کمی شروع به قهوه ای شدن کند در تابه بگذارید.

  3.  همه ی مواد سس را داخل  یک پارچ بریزید و با همزن بزنید تا یکدست مخلوط شوند. پنیر فتا را به شکل مکعب های 1 سانتی متری خرد کنید.
  4. کاهو را بین 2 بشقاب تقسیم کنید. روی آن گریپ فروت و پنیر بریزید سپس سس را روی سالاد بریزید. سپس برای تزئین پوسته ی پرتقال روی آن بریزید.

  5. ترجمه شده از سايت :damndelicious.net
    Copyright (c) : damndelicious.net

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد