تست آووکادو با تخم مرغ و کاسنی اندیو

گروه: 
فصل: 

آموزش تست آووکادو با تخم مرغ و کاسنی اندیو

خیلی آسان
ارزان

تست آووکادو با تخم مرغ و کاسنی اندیو

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم

  • 4 تکه نان تست
  • 1 عدد آووکادو رسیده
  • 1 پیمانه کاسنی اندیو
  • 4 قاشق غذاخوری خردل دیجون
  • 2 عدد تخم مرغ ارگانیک

طرز تهیه

  1. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت داغ کنید. روی هر تکه نان 1  قاش غذاخوری خردل بمالید.
  2. سپس یک چهارم آووکادو را روی آن بگذارید و کمی کاسنی آندیو هم روی آن اضافه کنید. تست را کنار بگذارید.
    2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون داخل یک تابه ی چدنی بزرگ بریزید و روی شعله ی ملایم داغ کنید.
  3. تخم مرغ ها را با احتیاط داخل تابه بشکنید و تا زمانی که سفید ها بگیرند بپزید. سپس تابه را 5 دقیقه تا زمانی که سفیده ها کاملاً بپزند اما زرده هنوز شل باشد در فر بپزید.
    تخم مرغ ها را روی تست ها قرار دهید. روی آنها نمک دریایی دانه درشت و فلفل سیاه تازه آسیاب شده بپاشید.
  4. زرده را باز کنید و تست را نوش جان کنید.

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از سايت :camillestyles.com

Copyright (c) :camillestyles.com

ارزش غذایی

(بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد