املت شیرین

گروه: 
فصل: 

آموزش املت شیرین

خیلی آسان
ارزان

املت شیرین

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم

  • 2 عدد تخم مرغ،زده شده
  • 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل
  • 1 قاشق غذاخوری روغن یا کره آب شده

طرز تهیه

  1. درون یک کاسه تخم مرغ و وانیل را بهم بزنید تا پف کند.
    کره را درون یک ماهیتابه حرارت دهید تا داغ شود و شروع به حباب زدن بکند.
    مخلوط تخم مرغ را درون ماهیتابه بریزید و مطمئن شوید که بطور یکنواخت درون ماهیتابه پخش شده باشد.
    تا موقعی که سفت شود بپزید.سپس املت را روی خودش تا کنید و آنطوری که دوست دارید سرو کنید.
    نکات آشپزی:
    کره را نگاه کنید که اگر شروع به قهوه ای شدن کرد یعنی حرارت خیلی زیاد است پس شعله را کمی کم کنید.
    چیزهایی که میتوانید آنهارا همراه املت سرو کنید:
    کره ی مغزه ها مانند بادام زمینی و نارگیل
    میوه تازه مانند موز،سیب و توت فرنگی
    کمی خامه نارگیل زده شده
    مقداری دارچین
    خرما تازه
    گردو خرد شده

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از سايت :healthfoodlover.com

Copyright (c) :healthfoodlover.com

ارزش غذایی

(رژیمی, بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد