شیک خمیر کیک شکلاتی پروتئینی

فصل: 

این شیک خمیر کیک شکلاتی پروتئینی مانند یک تکه کیک شکلاتی است که با یک شیک خامه ای و غلیظ مخلوط شده باشد! چه چیزی بهتر از مخلوط کردن کیک شکلاتی با میلک شیکی که برایتان فایده هم دارد؟

خیلی آسان
ارزان

شیک خمیر کیک شکلاتی پروتئینی

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم:

  • پنیر کاتیج نصف پیمانه کم چرب
  • 1 اسکوپ پودر پروتئین
  • 1 قاشق چایخوری استویا یا شیرین کننده دلخواه ¼ تا 1 قاشق چایخوری
  • 10 عدد یخ مکعبی 5 تا 10 عدد
  • 1 پیمانه آب نصف تا (بسته به غلظت دلخواه)
  • 1/5 قاشق چایخوری پودر کاکائو 1 و نیم قاشق چایخوری
  • 1/4 قاشق چایخوری عصاره بادام
  • 1/4 قاشق چایخوری عصاره کره یا وانیل

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را داخل مخلوط کن بریزید و بزنید تا غلظت خامه ای مناسبی به دست آید! در صورت تمایل روی شیک مواد تزئینی بریزید و نوش جان کنید!

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از سايت :dashingdish.com

Copyright (c) :dashingdish.com

ارزش غذایی

(بدون گلوتن)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد