سوپ اسفناج و تورتلینی

فصل: 
توسط

اشپزی نوشیدنی دستورتهیه و اموزش تهیه در منزل سوپ اسفناج و تورتلینی

آسان
تقریبا ارزان

سوپ اسفناج و تورتلینی
زمان تهیه کردن
زمان پخت
زمان انتظار 28دقیقه

مواد لازم

برای 3 نفر

سرو شود :

  • به مقدار لازم پنیر پارمزان رنده شده

  • 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • 1 عدد پیاز متوسط خرد شده
  • 2 حبه سیر نازک حلقه شده
  • 1/2 قاشق چای خوری فلفل قرمز خشک شده
  • 1 قاشق چای خوری پونه خشک شده
  • 1 قاشق چای خوری ریحان خشک شده
  • به مقدار لازم نمک و فلفل طبق ذائقه
  • 450 گرم گوجه فرنگی خرد شده
  • 1 کیلوگرم عصاره سبزیجات
  • 300 گرم تورتلینی پنیری
  • 180 گرم اسفناج

طرز تهیه

  1. روغن را در یک قابلمه ی متوسط روی شعله ی نسبتاً زیاد داغ کنید.
  2. پیاز، فلفل خشک شده، ریحان و پونه ی خشک شده را اضافه کنید و 4 تا 5 دقیقه تفت دهید تا پیاز نیمه شفاف شود. سیر را اضافه کنید و 1 دقیقه دیگر تفت دهید و نمک و فلفل بزنید.
  3. گوجه فرنگی خرد شده عصاره سبزیجات را به آرامی اضافه کنید. بگذارید آهسته 10 تا 12 دقیقه بجوشند.
  4. تورتلینی را به سوپ اضافه کنید و 6 دقیقه دیگر بپزید. اسفناج ها را مشت مشت اضافه کنید و آهسته هم بزنید و 3 تا 4 دقیقه دیگر بپزید. کاسه را در سوپ بریزید و چند قاشق غذاخوری پنیر پارمزان روی آن بریزید و سرو نمایید.

    ترجمه شده از سايت:shutterbean.com

    Copyright (c) :shutterbean.com
  5.  سوپ اسفناج و تورتلینیسوپ اسفناج و تورتلینی
  6. سوپ اسفناج و تورتلینی
  7. سوپ اسفناج و تورتلینی

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد