اسموتی اسفناج و آووکادو

فصل: 
Featured Chef Marzia :::> littlespicejar.com

طرزتهیه ومواد لازم اسموتی اسفناج و آووکادو

خیلی آسان
ارزان

اسموتی اسفناج و آووکادو
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 5دقیقه

مواد لازم

برای 3 نفر

اسموتی اسفناج و آووکادو

  • 2 لیوان اسفناج
  • 1 عدد آووکادو بدون پوست و دانه
  • 1 عدد موز
  • 2 قاشق غذاخوری عسل
  • 1/4 لیوان زغال اخته
  • 12 عدد شاتوت
  • 10 عدد توت فرنگی
  • 1/2 عدد آناناس یا انبه مکعبی شده
  • 1 لیوان آب
  • 1/2 لیوان آب سیب

طرز تهیه

  1. تمامی مواد را درون مخلوط کن بریزید با با سرعت بالا مخلوط کنید تا یکدست شوند.
  2. سایت نوشیدنی دستورتهیه اسموتی اسفناج و آووکادو

یاداشت دستور تهیه

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد