اسموتی توت خمیری

فصل: 
توسط
Featured Chef Averie :::> ohsheglows.com

طرزتهیه ومواد لازم اسموتی توت خمیری

آسان
تقریبا ارزان

اسموتی توت خمیری
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 10دقیقه

مواد لازم

برای 2 نفر

جهت مخلوط جو:

  • 1/5 قاشق غذاخوری تخم شربتی
  • 1/4 پیمانه جوی پرک
  • 3/4 پیمانه شیر غیر لبنی
  • 1/2 قاشق چایخوری عصاره بادام

جهت اسموتی:

  • 1/2 پیمانه شیر غیر لبنی (یا بیشتر برای رقیق کردن اسموتی)
  • 1 عدد موز یخ زده بزرگ
  • 5 عدد توت فرنگی یخ زده کوچک
  • 1 قاشق غذاخوری کره ی بادام دارچینی با شربت افرا

طرز تهیه

  1. مواد مخلوط جو را در یک کاسه بریزید و هم بزنید و یک شب تا صبح یا چند ساعت داخل یخچال قرار دهید تا حالت خمیری پیدا کند.
  2. مواد اسموتی را با هم مخلوط کنید و اسموتی را در یک کاسه بریزید.
  3. آن را با مواد دلخواه مانند گندم سیاه، گرانولا توت فرنگی، کیوی و کره بادام شکلاتی تزئین کنید.
  4. سایت نوشیدنی دستورتهیه اسموتی توت خمیری

یاداشت دستور تهیه

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد