اسموتی چیزکیک توت فرنگی

فصل: 
توسط
Featured Chef Becky Hardin :::> thecookierookie.com

طرزتهیه و مواد لازم اسموتی چیزکیک توت فرنگی

خیلی آسان
ارزان

اسموتی چیزکیک توت فرنگی
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 10دقیقه

مواد لازم

برای 4 نفر

اسموتی چیزکیک توت فرنگی

  • 1 اسکوپ پودر پروتئین وانیلی
  • 480 گرم توت فرنگی پاک شده
  • 1/2 پیمانه شیر بادام
  • 1/2 عدد موز
  • 300 گرم ماست یونانی
  • 100 گرم پنیر خامه ای کم چرب

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را در مخلوط کن بریزید و بزنید تا یکدست شود.
  2. نوشیدنی را در لیوان بریزید و نوش جان کنید.
  3. می توانید روی اسموتی را با cool whip کم چرب تزئین کنید و لبه ی لیوان ها را در بیسکویت پتی بور پودر شده بزنید.

یاداشت دستور تهیه

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد