اسموتی توت فرنگی و خامه

فصل: 
Featured Chef Averie :::> averiecooks.com

طرزتهیه ومواد لازم اسموتی توت فرنگی و خامه مناسب گیاهخواران و بدون گلوتن

خیلی آسان
ارزان

اسموتی توت فرنگی و خامه
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 10دقیقه

مواد لازم

برای 3 نفر

اسموتی توت فرنگی و خامه

  • 1/5 پیمانه توت فرنگی یخ زده (یا تازه به همراه یخ)
  • 1/4 پیمانه خامه یا شیر گیاهی
  • 1 قاشق غذا خوری شیرین کننده دلخواه طبق ذائقه

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را در مخلوط کن بریزید و بزنید تا یکدست و خامه ای شود.
  2. غلظت نوشیدنی را با اضافه کردن آب یا ¼ تا نصف پیمانه خامه اندازه کنید.
  3. نوشیدنی را بلافاصله سرو کنید.
  4. سایت نوشیدنی دستورتهیه اسموتی توت فرنگی و خامه

یاداشت دستور تهیه

این اسموتی توت فرنگی و خامه مانند میلک شیک توت فرنگی است اما سالم تر است.

در صورت تمایل می توانید با این مخلوط بستنی یا بستنی یخی تهیه کنید

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.