اسموتی شکلات-گیلاس و موز، مخصوص صبحانه

فصل: 
توسط

دستور تهیه ی اسموتی شکلات-گیلاس و موز، مخصوص صبحانه

خیلی آسان
ارزان

اسموتی شکلات-گیلاس و موز، مخصوص صبحانه
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 10دقیقه

مواد لازم

برای 1 نفر

سرو شود :

  • 1 سرويس ماگ

  • 3 عدد موز کوچك پوست گرفته و یخ زده
  • 2 فنجان گیلاس سیاه شیرین و یخ زده
  • 2 فنجان شیر سویای شکلاتی

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را در مخلوط کن بگذارید. مواد را بر روی درجه پوره (یا بالاترین سرعت تنظیمات) قرار دهید، به مدت 30 ثانیه مخلوط کنید تا مواد پوره شوند. سپس در لیوان بریزید و سرو کنید.

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد