اسموتی موز و شکلات سفید و کره ی بادام زمینی خامه ای

فصل: 

آموزش اسموتی موز و شکلات سفید و کره ی بادام زمینی خامه ای

خیلی آسان
ارزان

اسموتی موز و شکلات سفید و کره ی بادام زمینی خامه ای

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم:

  • موز خرد شده و یخ زده
  • خامه یا شیر نصف پیمانه (شیر یا خامه ی دلخواه یا آب)
  • 1/3 پیمانه خرده شکلات سفید
  • کره بادام زمینی (یا کره ی مغز های دیگر)
  • شکر نصف پیمانه اختیاری و طبق ذائقه یا شیرین کننده دلخواه
  • دارچین نصف قاشق چایخوری
  • وانیل نصف قاشق چایخوری
  • 1 پیمانه یخ مکعبی

باقی مواد اختیاری هستند:

  • 1/4 پیمانه بیسکویت نوع دلخواه
  • ادویه دلخواه مانند دارچین، هل، میخک، زنجبیل طبق ذائقه و اختیاری
  • 1/4 پیمانه ماست
  • 1 اسکوپ پودر پروتئین وانیلی یا ساده

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را در ویتا میکس یا مخلوط کن بریزید و بزنید تا یکدست و خامه ای شود. نوشیدنی را بلافاصله سرو کنید.
    در صورت تمایل روی نوشیدنی را با نارگیل ورقه شده، گرانولا، تخمه یا مغز، میوه خشک شده یا کشمش، خرده شکلات سفید، بیسکویت یا شیرینی خرد شده یا کره غیر لبنی تزئین کنید.
    در صورت تمایل 2 قاشق غذاخوری خرده شکلات سفید را با کره ی بادام زمینی 20 ثانیه در ماکروویو آب کنید و داخل یک لیوان (اگر یخ زده باشد بهتر است) بریزید و اسموتی را روی آن اضافه کنید.
    در صورت تمایل لبه ی لیوان را خیس کنید و در خرده بیسکویت بزنید.

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از سايت :averiecooks.com

Copyright (c) :averiecooks.com

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد