خوراک سبزیجات آرام پز

گروه: 
فصل: 

طرز تهیه خوراک سبزیجات آرام پز در منزل

خیلی آسان
ارزان

خوراک سبزیجات آرام پز
زمان تهیه کردن
زمان پخت

مواد لازم

برای 4 نفر

خوراک سبزیجات آرام پز

  • 1 عدد متوسط پیاز
  • 1 عدد متوسط هویج
  • 1 ساقه کرفس
  • 1 عدد متوسط سیب زمینی شیرین
  • 1 عدد متوسط سیب زمینی
  • 4 پیمانه خرد شده کلم پیچ
  • 4 حبه سیر
  • 1 قاشق چایخوری ادویه ایتالیایی
  • 900 گرم پوست کنده و خرد شده گوجه فرنگی
  • 2 پیمانه پوره کدو حلوایی
  • 4 پیمانه کم نمک عصاره مرغ
  • 2 عدد سینه مرغ
  • 1/8 قاشق چایخوری نمک
  • 1/8 قاشق چایخوری آسیاب شده فلفل سیاه

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را در آرام پز بریزید و بگذارید 8 ساعت با درجه ی پایین بپزند. این غذا روز بعد از پخت غلیظ تر و مطبوع تر می شود. 

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از وبسایت :superhealthykids.com

Copyright (C) : superhealthykids.com

ارزش غذایی

(رژیمی)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد