سیب زمینی شیرین تنوری

گروه: 
فصل: 
توسط

مناسب ترین زمان میل کردن، زمانی است که سیب زمینی ها به اندازه کافی سرد شدند.

خیلی آسان
ارزان

سیب زمینی شیرین تنوری
زمان تهیه کردن
زمان پخت
زمان انتظار 55دقیقه

مواد لازم

برای 8 نفر

  • 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • 1/2 قاشق چای خوری پاپریکا
  • 8 عدد سیب زمینی شیرین، را 4 قاچ کنید

طرز تهیه

  1. از قبل فر را تا دمای 200 درجه سانتیگراد داغ کنید. یک ورقه مخصوص فر را اندکی چرب کنید.
  2. روغن و پاپریکا را در یک کاسه ی بزرگ مخلوط کنید. حال، سیب زمینی ها را به آن اضافه کنید و با دست به هم بزنید تا همه ی مواد را بپوشاند. و سپس آن ها را روی ورق مخصوص پخت قرار دهید.
  3. به مدت 40 دقیقه، در فر که آن را از قبل داغ کرده اید، قرار دهید.
  4. ترجمه شده از سايت :allrecipes.com

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving
  • کیلوکالری: 132 کیلو کالری
  • فیبر(گرم): 4.3گرم
  • سدیم(میلیگرم): 47میلی گرم
  • کربوهیدرات: 27گرم
  • چربی: 1.9گرم
  • پروتئین: 2.6گرم

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد