اسموتی شُرت کیک توت فرنگی

فصل: 

این اسموتی های طراوت بخش و سالم مزه ی شُرت کیک توت فرنگی را می دهند که به حالت نوشیدنی درآمده باشد. توت فرنگی های تازه و رسیده و آب دار با طعم شیرین نان شرت کیک ترکیب می شوند. این اسموتی می تواند صبحانه یا میان وعده ای سالم باشد.

خیلی آسان
ارزان

اسموتی شُرت کیک توت فرنگی

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم:

  • 450 گرم توت فرنگی پاک شده و شسته شده
  • 2 عدد نان شرت کیک توت فرنگی کوچک
  • 1 پیمانه شیر یا مقدار لازم برای رسیدن به غلظت مناسب

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را داخل مخلوط کن بریزید و با قدرت بالا بزنید تا یکدست شود. در صورت لزوم برای رسیدن به غلظت دلخواه باز هم شیر اضافه کنید.
    مخلوط را داخل 2 لیوان بریزید و بلافاصله سرو نمایید یا اگر ترجیح می دهید اسموتی خنک تر باشد لیوان ها را 15 دقیقه در فریزر قرار دهید.

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از سايت :averiecooks.com

Copyright (c) :averiecooks.com

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد