دست پیچ کاهوی خردل و عسل

فصل: 
توسط

اشپزی نوشیدنی دستورتهیه و اموزش تهیه در منزل دست پیچ کاهوی خردل و عسل

آسان
تقریبا ارزان

دست پیچ کاهوی خردل و عسل
زمان تهیه کردن
زمان پخت
زمان انتظار 11دقیقه

مواد لازم

برای 3 نفر

مواد لازم جهت تهيه سس :

  • 1/4 فنجان عسل
  • 1/4 فنجان خردل مخلوط
  • 1/4 فنجان پنیر کاتیج کم چربی

  • 2 قاشق غذا خوری عسل
  • 2 قاشق غذا خوری خردل مخلوط
  • 1/2 قاشق چای خوری نمک
  • 450 گرم فیله مرغ (یا سینه، برش خورده)
  • 1 عدد فلفل دامه ای قرمز چهارگوش خرد شده
  • 1 عدد خیار خلال شده
  • 2 عدد پیازچه خرد شده
  • 150 گرم کاهو معمولی یا کاهو پیچ

طرز تهیه

  1. عسل، خردل و نمک را در یک کیسه ی زیپ کیپ بریزید و مرغ را اضافه کنید. بگذارید حداقل 20 دقیقه تا یک شب تا صبح در یخچال بماند و مزه دار شود.
  2. در این مدت همه ی مواد سس را در یک غذاساز یا مخلوط کن بریزید و بزنید تا کاملاً یکدست شوند.
  3. وقتی مرغ مزه دار شد، یک تابه ی بزرگ نچسب را روی شعله ی نسبتاً زیاد داغ کنید و مرغ را اضافه کنید. هر طرف را 5 دقیقه سرخ کنید تا آماده شود.
  4. فلفل دلمه ای، خیار، پیازچه و مرغ پخته را با هم در ظرف بریزید و هم بزنید.
  5. هر کاهو را با مخلوط مرغ و سبزیجات پر کنید. سس را قطره قطره روی مخلوط بریزید و باقیمانده ی سس را کنار آن بگذارید و سرو نمایید.


    ترجمه شده از سايت:honey.com

    Copyright (c) :honey.com

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد