فریتاتای سوسیس

فصل: 
Featured Chef یاس ابراهیمی

طرزتهیه فریتاتای سوسیس مواد لازم فریتاتای سوسیس تهیه درمنزل فریتاتای سوسیس

آسان
تقریبا ارزان

فریتاتای سوسیس
زمان تهیه کردن
زمان پخت
زمان انتظار 50دقیقه

مواد لازم

برای 4 نفر

فریتاتای سوسیس

  • 240 گرم سوسیس خرد شده
  • 2 پیمانه فلفل دلمه ای زرد و قرمز نگینی
  • 10 عدد تخم مرغ
  • 2 عدد سفیده تخم مرغ
  • 80 میلی لیتر شیر
  • 60 گرم پنیر چدار یا گودا رنده شده

طرز تهیه

  1. سوسیس را در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق تفت دهید تا طلائی رنگ شود. انگاه سوسیس ها را از تابه دراورید و فلفل دلمه ای ها را در همان تابه تفت دهید تا نرم شوند.
  2. حالا تخم مرغ ها،سفیده های تخم مرغ ها و شیر را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید. سپس مخلوط سوسیس و فلفل دلمه ایها را با مایه تخم مرغی مخلوط سازید و انها را در تابه چرب شده به قطر 21 سانتیمتر بریزید.
  3. اکنون دربِ تابه را بگذارید و فریتاتا را روی حرارت ملایم بپزید. اینک پنیر را رویش بپاشید و این بار فریتاتا را در فر زیر گریل بگذارید تا پنیر برشته شود. حالا فریتاتا رابه اندازه دلخواهتان برش دهید و با پنیرخامه ای و گوجه فرنگی تزیین کنید.نوش جان

یاداشت دستور تهیه

ارزش غذایی

(بدون گلوتن)
Per Serving
  • کیلوکالری: 550 کیلو کالری

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد