سالاد میوه فوری

گروه: 
فصل: 
توسط

سالاد میوه فوری

خیلی آسان
ارزان

سالاد میوه فوری
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 10دقیقه

مواد لازم

برای 6 نفر

  • 1 فنجان توت فرنگی تازه، قطعه قطعه شده
  • 1 فنجان انگور سبز بی هسته، نصف شده
  • 3 عدد موز، پوست کنده و قطعه قطعه
  • 8 اونس ماست توت فرنگی

طرز تهیه

  1. در یک ظرف بزرگ توت فرنگی، انگور، موز و ماست توت فرنگی را با هم مخلوط نموده و بلافاصله مصرف می نماییم.
  2. ترجمه شده از سايت : allrecipes.com

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن)
Per Serving
  • کیلوکالری: 81 کیلو کالری
  • فیبر(گرم): 1.8گرم
  • سدیم(میلیگرم): 11میلی گرم
  • کربوهیدرات: 19.2گرم
  • چربی: 0.6گرم
  • چربی اشباع(گرم): 2گرم
  • پروتئین: 1.5گرم

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد