پوره پاستا، کدو سبز و سیب زمینی شیرین و هویج (مناسب کودکان بالای 6 ماه)

فصل: 

این پوره بسیار سیر کننده است پس می توانید آن را به عنوان شام برای کودک خود سرو کنید. این غذا به ویژه برای نوزادانی که در طول شب به خاطر گرسنگی از خواب بیدار می شوند بسیار مناسب است.

خیلی آسان
ارزان

پوره پاستا، کدو سبز و سیب زمینی شیرین و هویج (مناسب کودکان بالای 6 ماه)

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم:

  • کدو سبز نصف عدد
  • 1 عدد سیب زمینی شیرین
  • 1 پیمانه پاستا (در صورت تمایل تهیه شده با آرد سبوس دار)
  • 3 عدد هویج 2 تا 3 عدد کوچک
  • روغن گیاهی
  • در صورت امکان همگی گیاهی.

طرز تهیه

  1. هویج و سیب زمینی و کدو را پوست بکنید.
    2سبزیجات را بخار پز کنید سپس پاستا را با آب و روغن بجوشانید.
    همه چیز را در مخلوط کن ریخته و پوره کنید تا. کمی روغن اضافه کرده و سرو کنید.

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از سايت :kidsfooduniverse.com

Copyright (c) :kidsfooduniverse.com

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد