نوشیدنی توت برای صبحانه

فصل: 
توسط

نوشیدنی توت برای صبحانه مناسب براي شروع يك روز عالي

آسان
ارزان

نوشیدنی توت برای صبحانه
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 10دقیقه

مواد لازم

برای 1 نفر

  • 3/4 فنجان آب پرتقال خنک
  • 1/3 فنجان آب آناناس خنک
  • 2 فنجان ماست
  • 1/2 فنجان توت فرنگی یخ زده (قاچ کرده)
  • 1/2 عدد موز (قاچ کرده)

سرو شود :

  • 1 عدد ماگ

طرز تهیه

  1. آب پرتقال، آب آناناس، ماست، بلوبری، توت فرنگی و موز را در مخلوط کن بگذارید. روی مخلوط را بپوشانید و تا زمانی که صاف شود، هم بزنید. نوشیدنی بلوبری بسیار غلیظ است. آن را فورا سرو کنید.

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.