شیک کره بادام زمینی وانیلی با تمشک گرم

فصل: 
توسط
Featured Chef Nadia :::> eatbetternotless-com

طرزتهیه ومواد لازم شیک کره بادام زمینی وانیلی با تمشک گرم

تقریبا مشکل
تقریبا گران

شیک کره بادام زمینی وانیلی با تمشک گرم
زمان تهیه کردن
زمان پخت
زمان انتظار 25دقیقه

مواد لازم

برای 4 نفر

تمشک ها

  • 4 قاشق غذاخوری تمشک تازه یا یخ زده
  • 2 قاشق چایخوری شیرین کننده طبیعی 2 الی 3 قاشق
  • 2 قاشق غذاخوری آب

شیک

  • 2 عدد موز حلقه شده و یخ زده
  • 200 میلی لیتر شیر بادام یا سویا 200 الی 250 میلی لیتر
  • 1 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی
  • 1 قاشق چایخوری وانیل
  • 1 قاشق چایخوری پودر ماکا
  • 1 قاشق غذاخوری پودر پروتئین وانیلی 1 الی 2 قاشق سرپر
  • 2 قاشق چایخوری شیرین کننده طبیعی 2 الی 3 قاشق

طرز تهیه

  1. همه ی مواد مربوط به تمشک را در یک روغن دان کوچک بریزید و حرارت دهید تا نرم و گرم شوند. سپس در شیشه بریزید.
  2. بگذارید موز یخ زده کمی باز شود.
  3. تمام مواد میلک شیک را در یک مخلوط کن قدرت بالا بریزید و بزنید تا یکدست و خامه ای شود. برای اینکه شیک سب و پفکی شود بعد از اضافه کردن پودرپروتئین دوباره بزنید.
  4. تمشک گرم را در یک شیشه بریزید و شیک کره بادام زمینی خامه ای و غلیظ را روی آن بریزید و با قاشق یا نی نوش جان کنید

یاداشت دستور تهیه

ارزش غذایی

Per Serving
  • کیلوکالری: 150 کیلو کالری

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد