سالاد تن ماهی مدیترانه ای

فصل: 
توسط

اشپزی نوشیدنی دستورتهیه و اموزش تهیه در منزل سالاد تن ماهی مدیترانه ای

آسان
تقریبا ارزان

سالاد تن ماهی مدیترانه ای
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 10دقیقه

مواد لازم

برای 3 نفر

  • 2 عدد تن ماهی
  • 1 قوطی کنسرو لوبیا سفید آبکش و شسته شده
  • 50 گرم جعفری خرد شده
  • 1/2 عدد پیاز قرمز خرد شده
  • 4 عدد گوجه فرنگی خرد شده
  • 1 عدد اب لیموترش یا بیشتر طبق ذائقه
  • به مقدار لازم سرکه قرمز ( کمی )
  • 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون یا بیشتر طبق ذائقه
  • به مقدار لازم نمک و فلفل طبق ذائقه

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را در یک کاسه بریزید و مخلوط کنید.

  2. می توانید خیار، آووکادو، گردو و کمی سس سرکه ی قرمز هم اضافه نمایید.

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد