پوره سیب زمینی شیرین و گلابی (مناسب کودکان بین 4 تا 6 ماه و بزرگتر)

فصل: 

طرز تهیه پوره سیب زمینی شیرین و گلابی (مناسب کودکان بین 4 تا 6 ماه و بزرگتر)

خیلی آسان
ارزان

پوره سیب زمینی شیرین و گلابی (مناسب کودکان بین 4 تا 6 ماه و بزرگتر)

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم:

  • 1 عدد سیب زمینی شیرین کوچک یا نصف عدد بزرگ
  • 2 عدد گلابی
  • روغن گیاهی (مانند روغن هسته انگور یا نارگیل) به مقدار لازم
  • همگی ارگانیک

طرز تهیه

  1. مواد را بشویید. گلابی را پوست بکنید و سیب زمینی را با چنگال سوراخ سوراخ کنید.
    گلابی را بخار پز کنید و سیب زمینی را در فر بپزید که طعم و رنگ خود را حفظ کند.
  2. یا می توانید هر دو را بخار پز کنید.
    سیب زمینی پخته شده را پوست کنده و با گلابی و روغن در مخلوط کن بریزید و پوره کنید.

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از سايت :kidsfooduniverse.com

Copyright (c) :kidsfooduniverse.com

ارزش غذایی

(بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد