اسموتی آناناس انبه

فصل: 
Featured Chef Averie :::> averiecooks.com

طرزتهیه وموادلازم اسموتی آناناس و انبه سرشار از ویتامین ث (مناسب گیاهخواران و بدون گلوتن)

خیلی آسان
ارزان

اسموتی آناناس انبه
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 5دقیقه

مواد لازم

برای 4 نفر

اسموتی آناناس انبه

  • 1 پیمانه آناناس خرد شده یخ زده
  • 1 پیمانه انبه خرد شده یخ زده
  • 1 عدد موز متوسط پوست کنده و خرد شده و یخ زده
  • 1 پیمانه شیر نوع دلخواه
  • 1 قاشق چایخوری وانیل یا بیشتر
  • 2 قاشق چایخوری عسل یا شیرین کننده دلخواه طبق ذائقه

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را در میکسر یا مخلوط کن بریزید و بزنید تا یکدست و خامه ای شود.
  2. نوشیدنی را بلافاصله سرو کنید.
  3. سایت نوشیدنی دستورتهیه اسموتی آناناس انبه

یاداشت دستور تهیه

نوشیدن اسموتی راه مناسبی است تا مقادیر بیشتری ویتامین و مواد معدنی و فیبر و همچنین ویتامین ث وارد بدن خود کنید. این ویتامین به دفع سرماخوردگی و انواع بیماری و میکروب ها کمک می کند.

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد