مافین های کرانبری با پرتقال

فصل: 
توسط

هیچ مارمالادی در دستور زیر وجود ندارد، ولی باز هم لذیذ است.مافین های کرانبری پرتفال!کرانبری تازه به عقیده من به تنهایی عالی نیستند، ولی آنها ر ا در مافین بریزید و بطوری شادابی آن در دهانتان منفجر می شود که معرکه است.

کرانبری مقدار زیادی مواد مغذی گیاهی و ویتامین c دارد.آنها یک افزودنی عالی به رژیم سلامتی هستند.

دستور تهیه مافین های کرانبری پرتقالی:

آسان
تقریبا ارزان

مافین های کرانبری با پرتقال
زمان تهیه کردن
زمان پخت
زمان انتظار 35دقیقه

مواد لازم

برای 4 نفر

  • 1/2 فنجان آب پرتقال
  • 1/2 فنجان شیر کم چربی
  • 1/4 فنجان روغن کرانولا
  • 1 قاشق غذا خوری پوست پرتقال رنده شده
  • 2 عدد سفیده تخم مرغ
  • 1 فنجان آرد سفید
  • 1 فنجان آرد چند منظوره
  • 1/3 فنجان شکر
  • 1 قاشق غذا خوری بکینگ پودر
  • 1/2 قاشق چای خوری نمک
  • 1 فنجان کرانبری خردشده تازه

طرز تهیه

  1. مواد تر را با مواد خشک به هم بیامیزید.در یک ظرف مافین بریزید.روی مافین شکر بپاشید.در فر 400 درجه برای 15 تا 25 دقیقه یا تا زمانی که کاملا پخته شود بپزید.12 مافین درست کنید.
  2. راههای دیگر استفاده از کرانبری:
  3. نان کدو و کرانبری
  4. کرانبری در بلغور
  5. ترجمه شده از سايت :superhealthykids.com

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد