شیرینی سالم و مقوی بدون نیاز به پخت

گروه: 
فصل: 

طرز تهیه شیرینی سالم و مقوی بدون نیاز به پخت  در منزل

خیلی آسان
ارزان

شیرینی سالم و مقوی بدون نیاز به پخت
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 30دقیقه

مواد لازم

برای 4 نفر

شیرینی سالم و مقوی بدون نیاز به پخت

  • پیمانه بدون گلوتن آرد جو
  • نوک انگشت نمک دریایی
  • پیمانه کره ی انواع مغز آجیل (برای اینکه شیرینی محتوی ماده ی آلرژی زا نباشد از کره تخمه آفتابگردان یا سویا استفاده کنید)
  • پیمانه شیره افرا (یا هر شیرین کننده چسبناک دیگر مانند شربت برنج قهوه ای)
  • پیمانه در طعم های دلخواه خرده شکلات

طرز تهیه

  1. کف یک بشقاب بزرگ یا سینی فر را با کاغذ فر بپوشانید.
  2. آرد جو و و نمک دریایی را در یک کاسه بزرگ خوب مخلوط کنید.
  3. در یک کاسه کوچک مناسب ماکروویو، کره و شیرین کننده مایع را مخلوط کنید و حرارت داده تا آب شود.
  4. مخلوط مایع را داخل مخلوط جو بریزید و خوب هم بزنید. اگر مخلوط خیلی خشک بود کمی شیر غیر لبنی به صورت یک قاشق غذاخوری در هر نوبت اضافه کنید تا خمیر غلیظی شکل بگیرد. اگر خمیر خیلی شل بود کمی آرد جو اضافه کنید.
  5. خمیر را به شکل گلوله های کوچک در بیاورید و داخل بشقابی که آماده کرده اید قرار داده و فشار دهید تا شکل شیرینی پیدا کنند. خرده شکلات ها را روی شیرینی ها بریزید و فشار دهید تا درون آنها بروند. شیرینی ها را حداقل 30 دقیقه در یخچال بگذارید تا سفت شوند.

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از وبسایت : superhealthykids.com

Copyright (C) :superhealthykids.com

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد