آب کلم پیچ مخصوص

فصل: 

طرزتهیه آب کلم پیچ مخصوص 

این آب کلم پیچ مخصوص نوشیدنی سالمی است که سبزیجات مقوی زیادی در آن وجود دارند.

خیلی آسان
ارزان

آب کلم پیچ مخصوص
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 1ساعت 10دقیقه

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم

  • 240 گرم کلم پیچ
  • 120 گرم کلم پیچ بنفش
  • 240 گرم اسفناج
  • 1 مشت جعفری
  • 3 عدد هویج بزرگ یا متوسط
  • 2 عدد سیب
  • 2 عدد پرتقال
  • 2 عدد لیموترش
  • 2 عدد ریشه زنجبیل (0.5 سانتی)

طرز تهیه

  1. همه ی مواد جز زنجبیل را خرد کنید و داخل آبمیوه گیری بریزید و آب بگیرید.
  2. نوشیدنی شما اماده اس نوش جان 

یاداشت دستور تهیه

اکثر آب کلم پیچ است که یک نیروگاه تغذیه در خود دارد. آنتی اکسیدان . ضد التهاب؛ پاکساری سموم سلول های بدن ؛ منبع اصلی ویتامین K ، ویتامین A، ویتامین C، منگنز، مس، ویتامین B6، و غیره. مقدار قابل توجهی از اسیدهای چرب امگا 3؛ وجلوگیری از سرطان

حاوی گلوکوزینولات: بدن گلوکوزینولات به ترکیبات پیشگیرانه سرطان تبدیل می کند.

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد