میلک شیک اِگ ناگ

فصل: 

این میلک شیک سرشار از پروتئین است بنابراین به عنوان یک میان وعده یا جایگزین وعده ی غذایی عالی عمل می کند! اگر اگ ناگ دوست دارید، مطمئن باشید عاشق این شیک اگ ناگ خامه ای رؤیایی می شوید!

خیلی آسان
ارزان

میلک شیک اِگ ناگ

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم:

  • پنیر کاتیج نصف پیمانه کم چرب
  • پودر پروتئین ساده یا وانیلی
  • ادویه پای کدو حلوایی نصف قاشق چایخوری یا مخلوط جوز و دارچین
  • استویا یا شیرین کننده دلخواه طبق ذائقه
  • آب نصف پیمانه
  • 16 عدد یخ مکعبی 8 تا 16 عدد
  • 1 قاشق چایخوری وانیل

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را داخل مخلوط کن بریزید (از پنیر کاتیج شروع کنید که راحت تر مخلوط شود)، و بزنید تا یکدست و خامه ای شود.

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از سايت :dashingdish.com

Copyright (c) :dashingdish.com

ارزش غذایی

(بدون گلوتن)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد