اسموتی سبز استوایی با وانیل

فصل: 
Featured Chef Averie :::> averiecooks.com

طرزتهیه و مواد لازم اسموتی سبز استوایی با وانیل مناسب گیاهخواران و بدون گلوتن

خیلی آسان
ارزان

اسموتی سبز استوایی با وانیل
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 10دقیقه

مواد لازم

برای 3 نفر

اسموتی سبز استوایی با وانیل

  • 2 پیمانه اسفناج 1 تا 2 پیمانه
  • 1 پیمانه آناناس یخ زده خرد شده
  • 1 پیمانه انبه یخ زده خرد شده
  • 1 عدد موز متوسط پوست کنده و خرد شده و یخ زده
  • 1 پیمانه توت فرنگی یا بلوبری یا تمشک اختیاری
  • 1 پیمانه شیر گیاهی (شیر دلخواه)
  • 1 قاشق چایخوری وانیل
  • 2 قاشق چایخوری شیرین کننده دلخواه طبق ذائقه

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را در ویتا میکس یا مخلوط کن بریزید و بزنید تا یکدست و خامه ای شود. نوشیدنی را بلافاصله سرو کنید.
  2. سایت نوشیدنی دستورتهیه اسموتی سبز استوایی با وانیل

یاداشت دستور تهیه

این اسموتی اصلاً طعم اسموتی سبز را ندارد. مزه ی آن مانند پینا کولادایی است که رنگ آن سبز است و برای سلامتی هم مفید است. یک اسموتی شیرین و خامه ای و آسان که به شما احساس طراوت و انرژی می بخشد.

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد