اسموتی سبز بدون موز

فصل: 
توسط

طرزتهیه و مواد لازم اسموتی سبز بدون موز

آسان
تقریبا ارزان

اسموتی سبز بدون موز
زمان تهیه کردن

مواد لازم

برای 4 نفر

اسموتی سبز بدون موز

  • 1 پیمانه برگ کلم
  • 1 عدد سیب بزرگ، شیرین، درشت خرد شده
  • 1 عدد خیار درختی پوست کنده و درشت خرد شده
  • 1 قاشق چایخوری آب لیموی تازه
  • 1/2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
  • 1 قاشق غذا خوری شربت افرا، طبق ذائقه
  • 5 عدد یخ مکعبی
  • 1 قاشق غذا خوری پودر پروتئین، اختیاری

طرز تهیه

  1. همه ی مواد به جز شربت افرا و یخ را در یک مخلوط کن سرعت بالا بریزید و با سرعت بالا بزنید تا مخلوط شود. شربت افرا و یخ را طبق ذائقه اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید.
  2. سایت نوشیدنی دستورتهیه اسموتی سبز بدون موز

یاداشت دستور تهیه

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد