اسموتی سبز با کره بادام زمینی و موز

فصل: 
توسط

طرزتهیه و مواد لازم اسموتی سبز با کره بادام زمینی و موز

آسان
تقریبا ارزان

اسموتی سبز با کره بادام زمینی و موز
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 5دقیقه

مواد لازم

برای 2 نفر

اسموتی سبز با کره بادام زمینی و موز

  • 1 فنجان برگ اسفناج
  • 1/2 عدد موز حلقه حلقه شده
  • 1/2 فنجان شیر 2٪ چربی
  • 1/4 فنجان ماست یونانی وانیلی
  • 1 قاشق چای خوری کره ی بادام زمینی خامه ای
  • 1 قاشق چای خوری عسل

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را به اضافه ی 1 پیمانه یخ در یک مخلوط کن بزنید تا یکدست شوند.
  2. بلافاصله سرو نمایید.
  3. سایت نوشیدنی دستورتهیه اسموتی سبز با کره بادام زمینی و موز

یاداشت دستور تهیه

اشپزی نوشیدنی دستورتهیه و اموزش تهیه در منزل اسموتی سبز با کره ی بادام زمینی و موز

این اسموتی ساده با برگ اسفناج تازه، موز، کره ی بادام زمینی و ماست یونانی ترکیب شده است. این نوشیدنی بسیار سالم و مغذی است.

 

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد