اسموتی سبز با 2 نوع توت

فصل: 
توسط
Featured Chef Chungah :::> damndelicious.net

طرزتهیه و مواد لازم اسموتی سبز با 2 نوع توت

خیلی آسان
ارزان

اسموتی سبز با 2 نوع توت
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 5دقیقه

مواد لازم

برای 2 نفر

اسموتی سبز با 2 نوع توت

  • 1 فنجان برگ اسفناج
  • 1/2 فنجان بلوبری
  • 1/2 فنجان تمشک
  • 1 عدد موز رسیده
  • 1/2 فنجان شیر
  • 2 قاشق غذا خوری جوی پرک
  • 1 قاشق غذا خوری شکریا بیشتر طبق ذائقه
  • 1 پیمانه یخ

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را به اضافه ی 1 پیمانه یخ در یک مخلوط کن بزنید تا یکدست شوند.
  2. بلافاصله سرو نمایید.
  3. سایت نوشیدنی دستورتهیه اسموتی سبز با 2 نوع توت

یاداشت دستور تهیه

اشپزی نوشیدنی دستورتهیه و اموزش تهیه در منزل اسموتی سبز با 2 نوع توت

این اسموتی ها را که سالم و مغذی هستند و میتوان در فریزر نگهداری کرد از قبل برای صبحانه تان تهیه کنید!

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

 logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد