اسموتی سبز شکلاتی

فصل: 
توسط

دستورتهیه و اموزش تهیه در منزل اسموتی سبز شکلاتی

آسان
تقریبا ارزان

اسموتی سبز شکلاتی
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 5دقیقه

مواد لازم

برای 1 نفر

اسموتی سبز شکلاتی

  • 2 مشت اسفناج شسته و ساقه گرفته
  • 2 قاشق غذا خوری بادام زمینی، بادام یا مغز آجیل دلخواه
  • 3 عدد موز یخ زده کوچک
  • 1/5 فنجان شیر بادام یا سویا
  • 2 قاشق غذا خوری پودر کاکائو

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را داخل مخلوط کن بریزید و بزنید تا مخلوط و یکدست شوند.
  2. سایت نوشیدنی دستورتهیه اسموتی سبز شکلاتی

یاداشت دستور تهیه

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد