اسموتی سبز موز با شیر بادام

فصل: 
Featured Chef EMILY :::> onelovelylife.com

طرزتهیه و مواد لازم اسموتی سبز موز با شیر بادام

خیلی آسان
ارزان

اسموتی سبز موز با شیر بادام
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 10دقیقه

مواد لازم

برای 2 نفر

اسموتی سبز موز با شیر بادام

  • 1 عدد موز خرد شده و یخ زده
  • 1/4 پیمانه شیر بادام یا شیر لبنی
  • 1 پیمانه برگ اسفناج
  • 1 قاشق غذا خوری کره بادام زمینی یا شکلات نوتلا

طرز تهیه

  1. موز و ¼ پیمانه شیربادام و اسفناج و کره بادام زمینی یا نوتلا را در مخلوط کن یا غذاساز بریزید و بزنید تا یکدست شود و در صورت لزوم باز هم شیر اضافه کنید.
  2. سایت نوشیدنی دستورتهیه اسموتی سبز موز با شیر بادام

یاداشت دستور تهیه

 

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن)
Per Serving
  • کیلوکالری: 200 کیلو کالری

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد