چیپس نان پیتای دارچینی رژیمی

گروه: 
فصل: 
توسط

اشپزی نوشیدنی دستورتهیه و اموزش تهیه در منزل چیپس نان پیتای دارچینی رژیمی

آسان
تقریبا ارزان

چیپس نان پیتای دارچینی رژیمی
زمان تهیه کردن
زمان پخت
زمان انتظار 21دقیقه

مواد لازم

برای 8 نفر

  • 12 عدد نان پیتای گندم کامل
  • 1/4 فنجان عسل
  • 2 قاشق چای خوری دارچین

طرز تهیه

  1. نان ها را مثل پیتزا به هست برش تقسیم کنید. آنها را به صورت یک لایه روی یک سینی شیرینی پزی نچسب پخش کنید. سعی کنید تا جای ممکن به هم بچسبند.

  2. عسل را روی آنها بچکانید سپس دارچین را بپاشید. 15 دقیقه تا زمانی که نان ها مثل چیپس سفت بشوند در فر با دمای 350 درجه بپزید.

  3. نکته: چیپس ها وقتی خنک شوند سفت تر می شوند.

    ترجمه شده از سايت:skinnyms.com

    Copyright (c) :skinnyms.com

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving
  • کیلوکالری: 193 کیلو کالری
  • فیبر(گرم): 5گرم
  • کربوهیدرات: 41گرم
  • چربی: 2گرم
  • چربی اشباع(گرم): 1گرم
  • پروتئین: 6گرم

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد