بولزاسموتی کره بادام زمینی شکلاتی

فصل: 
توسط
Featured Chef Alberto :::> sobremesa-blog.com

طرزتهیه ومواد لازم بولزاسموتی کره بادام زمینی شکلاتی

خیلی آسان
ارزان

بولزاسموتی کره بادام زمینی شکلاتی
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 10دقیقه

مواد لازم

برای 3 نفر

بولزاسموتی کره بادام زمینی شکلاتی

  • 1/2 پیمانه شیر برنج
  • 2 عدد موز یخ زده
  • 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی
  • 8 قاشق غذاخوری پودر کاکائو یا کاکائو
  • 8 عدد خرما

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را در مخلوط کن بریزید و بزنید تا یکدست شوند.
  2. اگر مخلوط کن شما ضعیف است از موز تازه استفاده کنید یا ابتدا باقی مواد را بزنید بعد موز یخ زده ی حلقه شده را اضافه کنید.
  3. اسموتی را در کاسه بریزید
  4. با مواد دلخواه مانند موز حلقه شده، نارگیل رنده شده، شکلات تلخ خرد شده و بادام زمینی و کنجد تزئین کنید.
  5. سایت نوشیدنی دستورتهیه بولزاسموتی کره بادام زمینی شکلاتی

یاداشت دستور تهیه

این اسموتی کره بادام زمینی شکلاتی در کاسه گزینه ی مناسبی برای یک صبحانه یا دسری خوشمزه است که بچه ها نیز عاشقش هستند

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving
  • کیلوکالری: 42 کیلو کالری

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد