اسموتی شکلات نارگیل (مناسب گیاهخواران، بدون گلوتن)

گروه: 
فصل: 

طرز تهیه اسموتی شکلات نارگیل (مناسب گیاهخواران، بدون گلوتن)

خیلی آسان
ارزان

اسموتی شکلات نارگیل (مناسب گیاهخواران، بدون گلوتن)
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 5دقیقه

مواد لازم

برای 4 نفر

اسموتی شکلات نارگیل (مناسب گیاهخواران، بدون گلوتن)

  • 2 عدد موز
  • 1/4 پیمانه پودر کاکائو
  • 1/4 پیمانه شکر
  • 1/3 پیمانه آب
  • 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
  • 2 پیمانه یخ مکعبی
  • افزودنی های اختیاری: 1 تا 2 اسکوپ پودر پروتئین، دارچین، استویا، آگاوه، خرما، مَکا یا ماکا

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را در مخلوط کن بریزید و بزنید تا یکدست و خامه ای شود. نوشیدنی را بلافاصله سرو کنید.

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از وبسایت : averiecooks.com

Copyright (C) : averiecooks.com

ارزش غذایی

(رژیمی, بدون گلوتن)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد