چای نعنایی

فصل: 
توسط

 

خیلی آسان
ارزان

چای نعنایی
زمان تهیه کردن
زمان پخت
زمان انتظار 10دقیقه

مواد لازم

برای 4 نفر

  • 3 فنجان آب جوش
  • 12 عدد برگ تازه نعناع
  • 4 عدد چای کیسه ای
  • 1 فنجان شکر
  • 1 فنجان آب پرتقال
  • 1/4 فنجان آب لیمو
  • 5 فنجان آب سرد
  • 1 عدد پرتقال برای تزئین (اختیاری)
  • 1 عدد لیمو برای تزئین (اختیاری)

طرز تهیه

  1. با چای، نعناع، شکرو آب لیمو یا پرتقال می توانید براحتی و سریع این نوشیدنی فرح بخش و لذیذ را تهیه کنید و از خوردن آن در روزهای داغ تابستان لذت ببرید. مطمئن باشید اگر این چای را برای مهمانانتان سرو کنید تک تک آنها دستور تهیه آن را از شما خواهند پرسید!
  2. چای و برگ های نعناع را در یک پارچ بزرگ بریزید و سپس آب جوش را به آن اضافه کنید و بمدت 8 دقیقه بگذارید بماند. برگ های نعناع و چای کیسه ای را از پارچ در آورید و شکر را به آن اضافه کنید و بخوبی هم بزنید تا شکر کاملا در آن حل شود. سپس آب لیمو و پرتقال را به پارچ اضافه کنید و در نهایت آب سرد را به آن بیافزایید. در هنگام سرو قطعات یخ را به آن اضافه کنید و برای تزئین هم می توانید از قطعات لیمو و پرتقال استفاده کنید.

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی)
Per Serving
  • کیلوکالری: 94 کیلو کالری
  • فیبر(گرم): 0.4گرم
  • سدیم(میلیگرم): 6میلی گرم
  • کربوهیدرات: 24.2گرم
  • چربی: 0.1گرم
  • پروتئین: 0.4گرم

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد