اسموتی هویج زنجبیلی

فصل: 
توسط

اشپزی نوشیدنی کوک نت دستورتهیه و اموزش تهیه اسموتی هویج زنجبیلی

آسان
تقریبا ارزان

اسموتی هویج زنجبیلی
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 5دقیقه

مواد لازم

برای 1 نفر

  • 3 فنجان هویج رنده شده
  • 1 عدد زنجبیل 12 سانتی متری پوست کنده
  • 1 فنجان شیر نارگیل پر چرب
  • 1 قاشق غذا خوری عسل ( سر پر )
  • 5 عدد یخ مکعبی

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را در مخلوط کن بزنید و آنقدر مخلوط کنید تا تکه های درشت یکدست شده باشند.

  2. نکته:
    اگر مخلوط کن شما زنجبیل را ریز نمی کند آنرا قبل از مخلوط کردن رنده کنید. به 1 و نیم قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده نیاز دارید.

    ترجمه شده از سايت:theroastedroot.net

    Copyright (c) :theroastedroot.net

ارزش غذایی

(رژیمی, بدون گلوتن)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد