اسموتی انبه هویج و نارگیل

فصل: 
توسط
Featured Chef Julia :::> theroastedroot.net

طرزتهیه وموادلازم اسموتی انبه هویج و نارگیل

آسان
تقریبا ارزان

اسموتی انبه هویج و نارگیل
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 5دقیقه

مواد لازم

برای 2 نفر

اسموتی انبه هویج و نارگیل

  • 2 عدد موز رسیده ی یخ زده
  • 1 عدد انبه ی رسیده پوست کنده و خرد شده
  • 1 عدد هویج بزرگ پوست کنده و رنده شده
  • 2/3 فنجان شیر نارگیل پر چرب
  • 2/3 فنجان شیر بادام
  • 1 عدد عصاره پوست لیمو ترش یا پوست لیمو خشک شده

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را در یک مخلوط کن با قدرت بالا بریزید و آنقدر بزنید تا یکدست شوند.
  2. این اسموتی به زمان بیشتری مخلوط کردن نیاز دارد تا هویج رنده شده هم یکدست مخلوط شود.
  3. در صورت تمایل شیربادام بیشتری اضافه کنید تا اسموتی رقیق تر شود.
  4. سایت نوشیدنی دستورتهیه اسموتی انبه هویج و نارگیل

یاداشت دستور تهیه

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد