سالاد برگ کلم و کلم بنفش و هویج

فصل: 
توسط

اشپزی نوشیدنی دستورتهیه و اموزش تهیه در منزل سالاد برگ کلم و کلم بنفش و هویج

آسان
تقریبا ارزان

سالاد برگ کلم و کلم بنفش و هویج
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 11دقیقه

مواد لازم

برای 3 نفر

  • 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • 1 قاشق غذا خوری خردل دیجون
  • 1 قاشق چای خوری سرکه سیب
  • به مقدار لازم نمک و فلفل طبق ذائقه
  • 1/5 فنجان برگ کلم رشته شده
  • 1/5 فنجان کلم بنفش رشته شده
  • 1 عدد هویج پوست کنده و خلال شده
  • 1 عدد سیب چهارگوش خرد شده
  • 1/4 فنجان برگ جعغری تازه
  • 2 قاشق غذا خوری پیاز قرمز خرد شده
  • 1/4 فنجان بادام هندی بوداده خرد شده
  • 2 قاشق غذا خوری شاهدانه
  • به مقدار لازم آب لیموترش
  • 1/2 عدد آووکادو (اختیاری)

طرز تهیه

  1. در یک کاسه ی کوچک روغن زیتون، خردل و سرکه ی سیب را هم بزنید و با نمک و فلفل مزه دار کنید.

  2. در یک کاسه ی بزرگ، برگ کلم، کلم بنفش، هویج، سیب، جعفری و پیاز قرمز را با بادام هندی و شاهدانه مخلوط کنید.

  3. با نمک و فلفل مزه دار کنید سپس سس را روی سالاد بچکانید و هم بزنید تا به آن آغشته شود. با آووکادو تزئین کنید.


    ترجمه شده از سايت:shutterbean.com

    Copyright (c) :shutterbean.com

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2019

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد