اسموتی گرین مانستر وانیلی

فصل: 
توسط
خیلی آسان
تقریبا ارزان

اسموتی گرین مانستر وانیلی
زمان تهیه کردن

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم

  • 1 پیمانه برگ کلم
  • یک مشت اسفناج
  • شیر بادام 4/1 1 پیمانه
  • 1 قاشق غذاخوری پودر پروتئینی وانیلی
  • 1/2 قاشق چایخوری وانیل
  • 1/4 قاشق چایخوری عصاره بادام
  • موز 1 عدد یخ زده
  • انبه 4 تکه یخ زده
  • یک مشت بلوبری
  • توت فرنگی 4 تا 5 عدد
  • 1 قاشق غذاخوری تخم شربتی
  • 2 عدد یخ مکعبی

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را داخل مخلوط کن بریزید و بزنید تا یکدست شود.

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از سایت :  ohsheglows.com

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد