برنج با پنیر و اسفناج

فصل: 
توسط

تا غذا داغ هست به آن پنیر پارمسان و نمک اضافه کرده و سرو کنید.

تقریبا مشکل
تقریبا گران

برنج با پنیر و اسفناج
زمان تهیه کردن
زمان پخت
زمان انتظار 1ساعت 10دقیقه

مواد لازم

برای 2 نفر

  • 1 فنجان برنج قهوه ای
  • 2 1/4 فنجان آب
  • 300 گرم اسفناج یخ زده
  • 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • 1 قاشق چای خوری سیر خرد شده
  • 1 فنجان پنیر پارمسان خرد شده

ادویه ها

  • 1/8 قاشق چای خوری نمک

طرز تهیه

  1. برنج را همراه با آب در قابلمه ریخته و بگذارید بجوشد.
  2. در قابلمه را گذاشته و بگذارید برنج ها به مدت 45 دقیقه بجوشند.
  3. برنج پخته شده را بیرون آورده و فعلا کنار بگذارید.
  4. اسفناج های یخ زده را بیرون گذاشته تا یخ های آن کاملا آب شوند.
  5. سپس اسفناج ها را در الک یا وسیله ی دیگری ریخته تا آب آن کاملا گرفته شود.
  6. دو قاشق روغن زیتون در یک تابه ریخته و روی حرارت کم بگذارید سپس سیر را اضافه کرده و به مدت 5 دقیقه سرخ کنید تا طلایی رنگ شوند.
  7. حالا اسفناج ها را اضافه کرده و به مدت 5 دقیقه دیگر سرخ کنید.
  8. حالا مواد آماده شده را به برنج اضافه کرده و با هم مخلوط کنید
  9. ترجمه شده از سايت :justataste.com

ارزش غذایی

(بدون گلوتن)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد