سالاد آروگولا و تخم مرغ عسلی مناسب صبحانه

گروه: 
فصل: 

آموزش سالاد آروگولا و تخم مرغ عسلی مناسب صبحانه

خیلی آسان
ارزان

سالاد آروگولا و تخم مرغ عسلی مناسب صبحانه

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم

  • 2 عدد تخم مرغ بزرگ
  • آروگولا 3 تا 4 پیمانه
  • تربچه 4 تا 5 عدد، نازک حلقه شده
  • 1/3 پیمانه بادام، ورقه شده، بو داده
  • 30 گرم پنیر پارمیجیانو رجیانو رنده شده

برای سس:

  • 1 قاشق غذاخوری خردل
  • 1 حبه سیر، له شده
  • 2 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک
  • آب لیموترش 1 و نیم تا 2 قاشق غذاخوری
  • 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • نمک دریایی طبق ذائقه
  • فلفل سیاه تازه آسیاب شده

طرز تهیه

  1. فر را با دمای 300 درجه فارنهایت داغ کنید. بادام ورقه شده را داخل یک سینی فر پخش کنید و 10 تا 12 دقیقه تا طلایی شود و عطر آن بلند شود بو بدهید.
  2. آن را کنار بگذارید تا خنک شود.
    یک کاسه آب و یخ آماده کنید. در یک روغن دان، 4 تا5 پیمانه آب را جوش بیاورید. وقتی جوش آمد تخم مرغ ها را با احتیاط اضافه کنید و دقیقاً 6 دقیقه بجوشانید. سپس داخل آب و یخ بیندازید.
    چهار ماده ی اول سس را در یک کاسه بریزید و هم بزنید. همینطور که هم می زنید روغن زیتون را آهسته اضافه کنید.
  3. طبق ذائقه نمک و فلفل اضافه کنید.
    آروگولا، تربچه، بادام بو داده و پنیر پارمزان را اضافه کنید و روی آن سس بریزید و خوب هم بزنید.
  4. تخم مرغ های عسلی را با احتیاط روی سالاد اضافه کنید و نوش جان نمایید.

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از سايت :camillestyles.com

Copyright (c) :camillestyles.com

ارزش غذایی

(رژیمی, بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد