اسموتی سیب لیمو قاصدک

فصل: 
توسط
Featured Chef Oh She Glows

آب سبزیجات تصفیه کننده خون سیب لیمو قاصدک

آسان
تقریبا ارزان

اسموتی سیب لیمو قاصدک
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 1ساعت 10دقیقه

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم اسموتی سیب لیمو قاصدک

  • 1 عدد سیب
  • 1 عدد لیمو ترش
  • 1 عدد خیار
  • 1 عدد برگ های سبز قاصدک

طرز تهیه

  1. سیب و خیار و لیموترش را آب بگیرید سپس آب آن را به همراه برگ های قاصدک در مخلوط کن بریزید و بزنید.
  2. نوشیدنی اسموتی سیب لیمو قاصدک

یاداشت دستور تهیه

برای صبحانه، من با این ترکیب آب فوق العاده سبزه اکثره روزهایم را آغاز میکنم 

قاصدک گیاهی با بالاترین حد ویتامین آ بین گیاهان و همچنین دارای مقدار زیادی پتاسیم است.

وجود املاحی نظیره کلسیم، پتاسیم، آهن، منیزیوم، سدیم، منگنز، فسفر، سیلیس و گوگرد در این گیاه ثابت شده‌است.

ترجمه شده از سایت :  ohsheglows.com

 

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد