چیپس سیب رژیمی

فصل: 
توسط

اشپزی نوشیدنی دستورتهیه و اموزش تهیه در منزل چیپس سیب رژیمی

آسان
تقریبا ارزان

چیپس سیب رژیمی
زمان تهیه کردن
زمان پخت
زمان انتظار 3ساعت 40دقیقه

مواد لازم

برای 6 نفر

  • 2 عدد سیب هسته گرفته و نازک ورقه شده
  • به مقدار لازم دارچین طبق ذائقه

طرز تهیه

  1. فر را با دمای 275 درجه فارنهایت داغ کنید.
    کف یک سینی فر را کاغذ روغنی بیندازید و برش های سیب را روی آن بریزید.
    طبق ذائقه دارچین بپاشید.
  2. 2ساعت در فر با دمای 275 درجه فارنهایت در فر بپزید.
  3. بعد از 60 دقیقه از آن رو شان کنید که یکدست بپزند.
  4. هر 30 دقیقه یکبار به آنها سر بزنید که نسوزند.
  5. وقتی ظاهرشان مناسب شد و برشته شدند از فر بیرون بیاورید و بگذارید خنک شوند.

    ترجمه شده از سايت:skinnyms.com

    Copyright (c) :skinnyms.com

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving
  • کیلوکالری: 32 کیلو کالری
  • فیبر(گرم): 1.6گرم
  • سدیم(میلیگرم): 1میلی گرم
  • کربوهیدرات: 8.5گرم

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.



تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014-2018

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها - قهوه - سیروپ - اسپرسو ساز

logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد