اسموتی انرژی زا اووکادو

فصل: 
توسط

طرزتهیه ومواد لازم اسموتی انرژی زا اووکادو

خیلی آسان
ارزان

اسموتی انرژی زا اووکادو
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 5دقیقه

مواد لازم

برای 2 نفر

اسموتی انرژی زا اووکادو

  • 1/2 فنجان یخ
  • 2 عدد آووکادوی پوست گرفته، تخلیه شده و به شکل مکعب خرد شده
  • 1/4 فنجان شیره ی درخت افرا
  • 1/2 فنجان شیر
  • 2 قاشق غذاخوری شیر عسل
  • 2 فنجان پودر پروتینی با طعم وانیل

سرو شود :

  • 1 سرويس ماگ

طرز تهیه

  1. همه ی مواد را در مخلوط کن بریزید و تا زمانی که مخلوط صافی شود، پوره کنید.
  2. سپس در لیوان های بلند و زیبا سرو کنید.
  3. سایت نوشیدنی دستورتهیه اسموتی انرژی زا اووکادو

یاداشت دستور تهیه

اسموتی انرژی زا آووکادو همراه با شيره ي درخت افرا نوشيدني سالم و پراز كالري

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.


تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها

 

 logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد