گندی

فصل: 
Featured Chef آقای حسینی

طرزتهیه گندی مواد لازم گندی تهیه درمنزل گندی

آسان
تقریبا ارزان

گندی
زمان تهیه کردن
زمان پخت
زمان انتظار 1ساعت 20دقیقه

مواد لازم

برای 6 نفر

گندی

  • 500 گرم گوشت چرخ شده
  • 100 گرم دنبه
  • 3 عدد پیاز رنده شده
  • 2 پیمانه آرد گندی 1/5 تا 2 پیمانه
  • 100 گرم سبزی
  • 1 قاشق غذاخوری زردچوبه
  • نمک و فلفل به میزان لازم

طرز تهیه

  1. گوشت را داخل کاسه ریخته نمک و ادویه و سبزی را اضافه کرده و خوب ورز میدهیم.برای تهیه ارد گندی حبوبات را داخل تابه تف داده و بعد ارد میکنیم و به گوشت اضافه میکنیم.
  2. دنبه را چرخ کرده و داخل قابلمه میریزیم و به آن ادویه اضافه کرده و اب نیز می افزاییم.سپس گوشت را به شکل گلوله هایی به اندازه گردو دراورده و داخل اب درحال جوش میریزیم و اجازه میدهیم تا غذا کاملا جا بیفتد و پخته شود

یاداشت دستور تهیه

ارزش غذایی

(بدون لاکتوز)
Per Serving
  • کیلوکالری: 700 کیلو کالری

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.


تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها

 logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد