بولزاسموتی بلوبری

فصل: 
توسط
Featured Chef Genevieve :::> gratitudeandgreens.com

طرزتهیه وموادلازم بولزاسموتی بلوبری

0
0
خیلی آسان
ارزان

بولزاسموتی بلوبری
زمان تهیه کردن
زمان انتظار 10دقیقه

مواد لازم

برای 2 نفر

بولزاسموتی بلوبری

  • 2 فنجان بلوبری
  • 1 فنجان شیربادام
  • 1 1/2 فنجان جو خیسانده شده
  • 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل
  • 1 عدد موز (اختیاری)
  • 1 قاشق چایخوری شیره افرا یا عسل برای طعم دهندگی بیشتر

جهت تزیین:

  • 1/5 پیمانه توت
  • 2 قاشق چایخوری بادام خرد شده
  • 1 قاشق چایخوری شاهدانه
  • 1 قاشق چایخوری تخم شربتی
  • 1 قاشق غذاخوری نارگیل خرد شده

طرز تهیه

  1. تمامی مواد را درون مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید.
  2. سپس به آن میوه ی مورد نظرتان را اضافه کرده و سرو کنید
  3. سایت نوشیدنی دستورتهیه بولزاسموتی بلوبری قابل سرو در کافی شاپ

یاداشت دستور تهیه

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن, بدون لاکتوز)
Per Serving
  • کیلوکالری: 60 کیلو کالری


نظر

مجموع رتبه (0)

0 از 5 ستاره

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر به عنوان مهمان

0
نظر شما به دست مدیر خواهد رسید
شرایط و قوانین.
  • هیچ نظری یافت نشد

تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها

 logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد