نان جو دوسر

گروه: 
فصل: 
توسط

 

نان جو دوسر يكي از انواع بسيار ساده و پرخاصيت نان است كه طعم دلپذير آن مناسب همه وعده هاي غذايي است!

خیلی آسان
ارزان

نان جو دوسر
زمان تهیه کردن
زمان پخت
زمان انتظار 2ساعت 40دقیقه

مواد لازم

برای 2 نفر

  • 1 1/4 فنجان آب
  • 2 قاشق غذا خوری كره
  • 1 قاشق چای خوری نمك
  • 3 فنجان آرد غني شده
  • 1/2 فنجان آرد جو
  • 2 قاشق غذا خوری شكر قهوه اي
  • 1 1/2 قاشق غذا خوری مخمر خشك

طرز تهیه

  1. همه مواد را با هم مخلوط كرده (و البته آرد را كم كم اضافه كنيد).
  2.  آنها را داخل ظرف مخصوص نان ساز قرار دهيد.
  3.  تنظيمات آن را براي تهيه نان جو تنظيم كرده و بر روي نور منظم تنظيم كنيد.
  4. (اگر دستگاه نان ساز نداريد بعد از خمير كردن و 1ساعت استراحت دادن به خمير با پوشش پارچه مرطوب نخي،آن را داخل فري كه از قبل داغ شده است به مدت 20تا 30دقيقه قرار داده و البته يك ظرف آب هم داخلش بگذاريد.).
  5. ترجمه شده از سايت  allrecipes.com

ارزش غذایی

Per Serving
  • کیلوکالری: 94 کیلو کالری
  • فیبر(گرم): 0.8گرم
  • سدیم(میلیگرم): 119میلی گرم
  • کربوهیدرات: 19.5گرم
  • چربی: 0.3گرم
  • پروتئین: 2.9گرم

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.


تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها

 

 logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد