سبزیجات کوبیده با پنیر کاتیج و کوسکوس (مناسب کودکان بالای 8 ماه)

فصل: 

آموزش سبزیجات کوبیده با پنیر کاتیج و کوسکوس (مناسب کودکان بالای 8 ماه)

خیلی آسان
ارزان

سبزیجات کوبیده با پنیر کاتیج و کوسکوس (مناسب کودکان بالای 8 ماه)

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد لازم:

  • 2 عدد سیب زمینی کوچک
  • اسفناج یک مشت
  • کلم بروکلی یک مشت
  • 2 عدد هویج
  • 1 پیمانه نخود سبز
  • 2 پیمانه پنیر کاتیج
  • 1 پیمانه کوسکوس
  • می توانید هر نوع سبزیجات دلخواه را اضافه کنید.

طرز تهیه

  1. سبزیجات را پوست بکنید و خرد کنید.
    آنها را بجوشانید یا بخارپز کنید.
    سبزیجات را بکوبید و پنیر را اضافه کنید و مخلوط کنید.
    کوسکوس را طبق دستور روی بسته آماده کنید و غذا را سرو کنید.

یاداشت دستور تهیه

ترجمه شده از سايت :kidsfooduniverse.com

Copyright (c) :kidsfooduniverse.com

ارزش غذایی

(رژیمی, گیاهی, بدون گلوتن)
Per Serving

اولین نظر را ثبت کنید!

(5/5)
ایمیل شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.


تمام حقوق برای نوشیدنی دات آی آر محفوظ است Copyright @ 2014

این وب سایت در پایگاه ستاد ساماندهی ثبت گردیده است sitemap

آشپزها

 

 logo-samandehi

استفاده از مطالب,عكس و ايده ها در دیگر سایت‌ها و رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر نام نوشیدنی - Nooshidani.ir و درج لینک فعال به مطلب مبدا مجاز است درغير اين صورت طبق ماده 12 قانون جرايم رايانه اي پيگيري قانوني خواهد شد